Olá, meu nome é Izabela Braga, sofri por muitos anos com transtornos de imagem e transtornos alimentares como a bulimia e a compulsão alimentar.
Não conseguia me alimentar sem sentir a culpa de cada caloria ingerida, sem pensar que teria que restringir ainda mais a minha alimentação para me sentir bonita, ou que teria que dobrar o tempo na academia para queimar tudo o que eu comi. Cada refeição era um verdadeiro pesadelo pra mim, e se eu pudesse simplesmente parar de comer e acabar com aquela dor eu faria isso.

Por muito tempo eu pensei isso, e cheguei a pensar que a minha vida seria assim para sempre. Desde pequena eu sempre senti muito prazer com a comida, meus pais me levavam a ótimos restaurantes e eu aprendi a gostar de celebrar a vida com a comida. Eu também nunca fui uma criança magrinha, mas lá pelos 9 anos comecei a ganhar um pouco de peso e junto com o peso vieram as cobranças: cobrança de emagrecer para não sofrer bullying, emagrecer para ficar mais bonita, emagrecer para me encaixar melhor na sociedade. Até que um dia eu percebi que tinha um grande problema.

Lá pelos 21 anos, bastante preocupada em me encaixar no corpo perfeito, percebi que estava refém de mim mesma. Eram dietas e mais dietas restringindo os alimentos que eu gostava, horas de academia por dia e uma tristeza muito grande por não poder comer o que eu queria.
Junto com as restrições vieram episódios de compulsão, episódios de bulimia e também o diagnóstico de ortorexia.
A partir daí foram anos muito complicados… Foram tantos anos de restrição que eu não aguentava mais ser refém das minhas dietas.

Foi nesse momento que decidi que não era mais possível viver assim, e me perguntei se não haveria uma solução definitiva. Foram meses sendo acompanhada por nutricionista, psiquiatra, psicóloga, procurei de tudo para
me ajudar. Fiz tratamentos alternativos, meditação, retiros… e com certeza percebi uma grande melhora. Sentia que o transtorno alimentar não me acompanhava mais, mas no fundo a sensação de baixa autoestima continuava dentro de mim, a sensação de que eu poderia me sentir muito melhor me acompanhava. Era um vazio que nunca se preenchia.

Até que um dia eu conheci a hipnoterapia e entendi o poder que a nossa mente tem sobre nós mesmos.
Por um momento eu fiquei desconfiada, por outro muito empolgada, mas só depois que vivenciei tudo aquilo que entendi de fato.
Descobri um poder dentro de mim que eu jamais tinha tido contato. O poder de resolver a causa dos meus próprios problemas.
A partir daí, passou a ser minha missão ajudar outras pessoas a se livrarem de dores como a minha.

Hoje me considero completamente curada dos meus transtornos, minha relação com a comida é de muito prazer e equilíbrio. A comida voltou a ter um papel de celebração na minha vida, mas agora de uma maneira leve e natural. Celebro todo dia a minha coragem em olhar para todo o vazio que eu sentia e transformar isso em autoconhecimento. E posso dizer que jamais imaginaria uma vida com tanta felicidade e leveza como vivo hoje.

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Izabela Braga